Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes à propos des consultations psychologiques, du déroulement des séances, et du cadre professionnel.
Comprendre la démarche psychologique
Quand consulter un psychologue ?
Il n’y a pas de “bon moment” universel pour consulter. On peut venir quand on ressent une souffrance persistante, une perte de repères, ou simplement le besoin de comprendre ce que l’on vit.
Consulter n’est pas un signe de faiblesse, mais une démarche de clarification et de soutien.
Quelle est la différence entre psychologue, psychiatre et psychothérapeute ?
Le psychologue est titulaire d’un master universitaire en psychologie.
Le psychiatre est médecin, habilité à prescrire des traitements.
Le psychothérapeute peut venir d’horizons variés et a reçu une formation à la psychothérapie.
Le psychologue travaille principalement par la parole, l’écoute et l’accompagnement psychologique.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Cela dépend de votre demande et de votre rythme. Certaines situations nécessitent quelques séances, d’autres un travail plus approfondi sur plusieurs mois. Nous en discutons ensemble au fil des entretiens.
Cadre et confidentialité
Les consultations sont-elles confidentielles ?
Oui, la confidentialité est absolue. Aucune information personnelle n’est transmise sans votre accord explicite.
Ce principe déontologique est au cœur du travail psychologique.
Puis-je arrêter la thérapie quand je le souhaite ?
Oui. Vous restez libre à tout moment d’interrompre le suivi.
En revanche, il est souvent utile d’en parler lors d’une dernière séance, afin de comprendre et clôturer le travail engagé.
Est-ce que les consultations sont remboursées ?
Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, sauf cas spécifiques.
Certaines mutuelles ou assurances complémentaires proposent toutefois un remboursement partiel : n’hésitez pas à vous renseigner.
Pratique et prise de rendez-vous
Faut-il une ordonnance pour consulter ?
Non. Les psychologues sont des praticiens de première intention : vous pouvez prendre rendez-vous directement, sans passer par votre médecin traitant.
Comment se déroule une séance type ?
La séance commence par un temps d’échange autour de ce que vous souhaitez aborder.
Le cadre est bienveillant, sans jugement.
Ensemble, nous clarifions ce que vous traversez et avançons vers des pistes de changement ou de compréhension.
Comment prendre contact ?
Les rendez-vous et échanges se font exclusivement via Doctolib, où mes disponibilités sont visibles en temps réel.
Vous pouvez également m’écrire via la messagerie sécurisée Doctolib.